本日の稽古
・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、ボール)
・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ・蹴込み)
・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)
・移動基本(前屈立ち、追い突き、上げ受け、外受け、内受け、後屈立ち、手刀受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、蹴込み)
・型(初段 46、全、二段 全)
初段2月15日まで。
2月から二段k→n。