本日の稽古 ・丹田 ・侍歩き ・足運び（歩み足、回り足、爪先回り足、薙ぎ足、跳び足、下がり足） ・柔術 ・立ち回り ・着物ショー通し稽古 以上。 歩き方もいらないか。 柔術見せて剣術見せて立ち回りを見せた方がしっくりくるか。 そうするとそれぞれもっとできそうだけど今から増やしたら怒るかな。
本日の稽古 ・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後回り･赤ちゃん･大声腿上げ） ・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り） ・移動基本（追い突き･手刀受け） ・型（初段 全･56） 以上。 初段あと3手。審査に間に合にあいそうで良かった。
本日の稽古 ・丹田 ・侍歩き ・足運び（歩み足･回り足･爪先回り足･跳び足･跳び回り足･薙ぎ足･切り返し･下がり足） ・抜刀（基本･抜き付け） ・納刀（逆手持ち替え･即） ・対面稽古（払い） 以上。 赤羽教室のメンバーが着物ショーへ参加してくれることになりました。 今年も9月に芸術祭への参加を考えていましたが、本日が参加申し込みの締め切り日で今回は見送らせていただきました。 最高の条件で舞台に立て …続きを読む
本日の稽古 ・空手をやる目的再確認。 ・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･赤ちゃん･大声腿上げ） ・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り） ・移動基本（前屈立ち･後屈立ち） ・型（初段 全･25） 月の初めは空手の目的を確認する時間を取ろう。
本日の稽古 ・合気上げ。（通常･腕伸ばし） ・合気下げ。 ・片手取り ・内手取り（1･2･3） ・腕重（片手･両手） ・突き上げ ・胸掴み（八勁化勁） ・後ろ手 以上。 踏ん張ると相手も踏ん張る。腹腰を使わない。 順番に動かしているつもりが先に動いている。 二点が動くとぶつかる。
