本日のヨ~ガ
4ー30 『物にも人にも縛られず委ねない。』
4ー30 『変わる体、変わる考えに影響されない。』
4ー28 『小さな自我意識に感情を乗せない。』
4ー28 『過去の記憶をなくすのではなく、影響を受けないようにする。』
4ー26 『苦悩は小さな自我意識が抱えているもの。』