カテゴリ:調布空手

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型
・組手

位置、極め
Kn君 アーナン、丹田できた
Aさん アーナン、重さ
R君  燕飛 立ち方◯、体を浮かさない
Kr君 観空大 立ち方、止め
T君 二段 最初の後屈立ち
A君 初段24 初めて全て間違えずにできた

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型
・組手

位置、極め
Kn君 アーナン、丹田強化
Aさん アーナン、重さ
R君  燕飛 全立ち方徹底
Kr君 観空大 立ち方、止め
T君 二段 立ち方、交差受け
A君 初段24 下段受け構え逆になる

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型
・組手

位置、極め
Kn君 アーナン、丹田
Aさん アーナン、重さ
R君  燕飛 全立ち方徹底
Kr君 観空大 立ち方、止め
T君 二段 立ち方、交差受け
A君 初段24 下段受け構え逆になる

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・立ち方
・移動基本
・型
・組手

位置、極め
Kn君 アーナン、丹田
Aさん アーナン、重さ
R君  燕飛 全立ち方徹底
Kr君 観空大 全立ち方徹底
T君 二段 立ち方、交差受け
A君 初段24 なんとなく覚えた 下段受け構え逆になる

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・立ち方
・移動基本
・型
・組手

位置、極め
Kn君 アーナン、丹田
Aさん アーナン、重さ
R君  燕飛 全立ち方徹底
Kr君 観空大 全立ち方徹底
T君 二段 立ち方、交差受け
A君 初段24 なんとなく覚えた 下段受け構え

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