カテゴリ:中延空手

空手教室 中延

k君先生 
・座禅
・準備運動
・挨拶
・礼法(すれ違い)
・その場基本
・移動基本
・型 
・組手(打ち込み、自由組手)


 

Mさん ソウチン
Sw君 ソウチン
Y君 半月
H君 観空大覚え
K君 慈恩◯ 骨盤前傾矯正
Sy君 4段◯ 立ち方、突き受け位置 
I君 初段 とりあえず最後まで

空手教室 中延

k君先生 
・座禅
・準備運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型 
・組手(打ち込み、自由組手)

Mさん 
Sw君 ソウチン
Y君 半月
H君 観空大
K君 慈恩◯ 骨盤前傾矯正
Sy君 4段◯ 立ち方、突き受け位置 
I君 初段49

空手教室 中延

k君先生 
・座禅
・準備運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型 
・組手(打ち込み、自由組手)

Mさん 
Sw君 ソウチン
Y君 半月
H君 観空大
K君 慈恩◯ 骨盤前傾矯正
Sy君 4段◯ 立ち方、突き受け位置 
I君 初段49

空手教室 中延

k君先生 
・座禅
・準備運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型 
・組手(打ち込み、自由組手)

Mさん 
Sw君 ソウチン
Y君 半月
H君 観空大
K君 慈恩 骨盤前傾矯正
Sy君 4段 
I君 初段30

空手教室 中延

k君先生 
・座禅
・準備運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型 
・組手(打ち込み、自由組手)

Mさん 
Sw君 ソウチン
Y君 半月
H君 観空大
K君 慈恩 骨盤前傾矯正
Sy君 4段 
I君 初段30

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