カテゴリ:空手稽古

空手教室 中延

5/24審査

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君 半月 全呼吸
S君 燕飛 後屈、騎馬
K君 曇手覚え

12月 筋トレ~
4月 逆立ち H君6月 K君3月 S君3月
8月 拳立て
10月 H君 顎付 2/1クリア
3月 K君S君顎付け10回 H君二十飛び40回
4月 S君顎付け10回クリア

空手教室 戸越

5/27 審査

・座禅
・立ち方
・移動
・型
・組手

Tm君 初段~バッサイ 雲手覚え
D君  初段~王冠 雲手覚え 
Aさん 観空大 形
K君  飛燕 縦前屈 
Nさん 観空小 突き受け位置
I君  三段 低立
Aさん 三段 低立
S君 初段 立ち方、追い突き

3/11ー声気強化

空手教室 中延

5/24審査

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君 半月 全呼吸
S君 燕飛 全立ち方
K君 曇手覚え

12月 筋トレ~
4月 逆立ち H君6月 K君3月 S君3月
8月 拳立て
10月 H君 顎付 2/1クリア
3月 K君S君顎付け10回 H君二十飛び40回
4月 S君顎付け10回クリア

空手教室 戸越

5/27 審査

・座禅
・立ち方
・移動
・型
・組手

Tm君 初段~バッサイ 雲手覚え
D君  初段~王冠 雲手覚え 
Aさん 観空大 覚えた
K君  飛燕 縦前屈 
Nさん 観空小 突き受け位置
I君  三段 低立
Aさん 三段 低立
S君 初段 立ち方、追い突き

3/11ー声気強化

空手教室 中延

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

H君 半月 全呼吸
S君 燕飛 全立ち方
K君 曇手覚え

12月 筋トレ~
4月 逆立ち H君6月 K君3月 S君3月
8月 拳立て
10月 H君 顎付 2/1クリア
3月 K君S君顎付け10回 H君二十飛び40回

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