ようやく平安初段の手刀受けまで進みました。
大分ゆっくり進んでいますが最初の一年はとにかく基本の形を身に付けたいと思います。
一度悪い癖がついてしまいますと、こんな簡単なことがなぜできないのだと思うほど正しい形に直すのに苦労します。
かかとは上げない、拳は握る、追い突きは体を真っ直ぐに。
稽古を始める前になぜ空手をやるのか理由を書いた「目的用紙」を見る時間を取ってます。
それから黙想をして心を静めます。
目的を考えるだけで物事は大分変わります。
終わったあとには目的用紙を見てなかったので今後は終わったあとにも見る時間を取ろうと思います。
審査まであと約三週間。
技術的には練習した分だけ上達しているので恐らく本番には間に合う。
あとは精神的なこと。
どの指導員も技術的なことには熱心だが、精神的なことまで教えてくれる人は少ないと思う。
気合いを入れていくのはいいとして、数ヵ月前から本番までの気持ちのもっていきかた、本番前の精神的なこと、本番中の心理状態、動きの技術と同じように精神的なことも技術と考えて稽古が必要だと思います。
中学生相手とはいえ久しぶりに組手をやると結構きついのですが、体の使い方の確認もできて私にとっても凄く稽古になります。
その場基本のあとに立ち方を練習しましたがやっぱり後屈立ちはきついようですね。
確かにきついのですが上手く立つときつさが軽減されます。
今やっている立ち方は前屈立ちと後屈立ちだけ。
最初に覚えるこの二つの立ち方をちゃんとできていない人が意外と多い。
とりあえずこの二つの立ち方をマスターしたいと思います。
空手関係なくなってきました。
夏休みも終わり休んでいた子供たちが復帰してきました。
今月から15時からのクラスを始めましたがやっぱり2クラスあった方がいいですね。
15時からだと幼稚園が終わってすぐに来れるのでこの時間の方がいいようですね。
ですので特にクラスを分けていませんが自然と幼児クラスと児童クラスになりそうです。
一番年上の子が次回で平安初段の最後までできそうで楽しみです。
