月別ページ:2019年12月

柔術稽古

久し振りに品川の稽古に参加。

もっと参加したいがなかなか時間が合わなくて確か昨年の年末年始以来一年ぶり。

週7で仕事が入っているので来年は週5位にして週2は自分の稽古の時間を取りたい。

空手の稽古もしたいが劉衞流の道場が沖縄以外にないので、劉衞流ではなくても他の沖縄空手でもいいと思って道場を探したら川崎にあったので見学に行ってきた。

全空連にも所属していなく稽古も今の空手の稽古とは違う昔のままの稽古で、とても良さそうだったのでここで稽古をしたいと思ったが、現実的に今の状況だと通えないので単発で参加していいかと聞いたら駄目だった。
来年時間が取れたら行こうと思う。

十数年前に力を使わない武術が流行って私もその流行りに乗って一切鍛練をしなくなったが、今現在実際にそれで強くなった人はいないと思います。
先生と生徒という関係から離れて外に出ると他の競技の人に勝てない現実があります。

やっぱり古来の武術のように技術だけではなく体も鍛練しないといけないと実感しました。

誰か劉衞流の道場を沖縄に開いてほしい。

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殺陣教室写真館 2019

【12月】
「立ち回り講習会」
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【11月】
「カンボジア遠征」
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【10月】
「3周年記念」
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「リトルサムライ」
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「所作講習会」
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「イッツ居合い」
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「いきなり太極拳」
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「ハッピーハロウィン!」
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【9月】
「芸術祭」
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【8月】
「芸術祭立ち回り稽古」
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「居合抜刀教室オープン二ヶ月」
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「日曜朝クラスオープン三ヶ月」
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「茶道体験会」
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【7月】
「刀剣勉強会&試し斬り体験会」

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【6月】
「礼法講習会 茶菓の出し方」
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「オリエンタルアジャストメント体験会」
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【5月】

「Happy birthday!」
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「令和スタート 刀文字レイワ1」
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「日曜朝クラススタート」
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「アクション講習会」
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【4月】

「合気柔術体験会」
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「文教教室 外国人体験者」
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「礼法講習会 座布団の出し方」
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「昇竜剣」
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【3月】

「人参斬り体験会」
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「真剣試し斬り体験会」
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「礼法講習会 座布団の座り方」
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【2月】

「礼法講習会 風呂敷の開き方畳み方」
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「外国人体験者」
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「JUST HELTHさん取材」
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「立ち回り講習会」
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2019年
【1月】

「初稽古 刀文字イノシシ」
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「チョコ会」
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「書き初め」
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「ヨガ体験会」
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「ホームページ撮影」
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柔術教室 横浜

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身、エビ、逆エビ、絞り、背中歩き、基本ムーブ)

・技の研究() 

・打ち込み

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

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殺陣教室 品川

本日の稽古

朝クラス
・刀ストレッチ

・足運び(全)

・基本の斬り(全)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(右袈裟ー受け胴斬り)

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昼クラス
・足運び(全)

・基本の斬り(全)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(右袈裟ー受け胴斬り)

・対面型(1,2)

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The beauty KARATE exercise

第一回目でこちらも手探りの状態でしたがやってみると充実した一時間になりました。

まず最初に座禅。
これは心と体と頭を整えるのにとてもいいです。
武道の座禅ですので丹田を意識して体を元気にさせながら気持ちは落ち着けていくので終わったあとは自分が凄くいい状態になっているのを感じることができると思います。

次に基本のパンチとキック。
これは普段使わない筋肉を刺激しますので心地好く感じると思います。

そしてミット打ち。
ミットを出した位置にパンチキックをしなければいけないので脳と体を繋げるいいトレーニングになります。
しかもパンチもキックも一種類ではないので瞬時にストレートかフックかアッパーか判断しなければいけないので自然と集中します。

最後にスパークリング。
サンドバッグやミットと違って相手も攻撃してくるので、他の運動では味わえない脳も心も体もオールマックス状態になります。

また開催しますので是非体験してみてください。

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