月別ページ:2015年

所作

朝10時から稽古が始まりますので9時頃着いて道場の掃除をします。

始めは道場の床にドンドンと大きな足音が立ちますが掃除をしていて心が静まってくると不思議なことに足音も立たなくなってきます。

心と体は繋がっていますので心を整える時間を作るというのは所作を綺麗にすることにも繋がりますね。

肘を怪我して2ヶ月程弓が引けなかったので足運びと素引きの稽古だけをしていて、先週から弱い弓を引き始めたらいろいろ気付くものがあって急に当たるようになった。

ほんと怪我の功名。

立ち回り

足運びや基本の斬りを一通り終えたあとに斬り結びからの展開技数種類を組み合わせた立ち回りの稽古。

今回は立ち回りを初めて行う方も何名かおりましたので雰囲気だけでも掴んでいただければと思います。

斬り結びからの展開技が一通り終わりましたので次回は胴斬りや真っ向斬りの受け方を行おうかと考えているところです。

終わったあとに集合写真を撮ったがなんかブログの機嫌が悪いみたい。

機嫌の良いときまた載せます。

柔術クラスは締め技の基本練習。

一度落ちると癖になるので落ちないように早めにタップしてください。

因みに私は二度落ちてしまいました。

一度目は何がなんだか分からない感じでしたが二度目は冷静で、落ちる前から気が付くまでの流れを感じることができました。

横三角を極められていたのですが耐えられそうだったので我慢していたら落ちてしまい、落ちるとすぐに友人数名と楽しくしている夢を見ました。

それから暫くすると急に目の前が真っ暗になって苦しくなり、もがいていると意識が戻り皆が上から私を見ているので落ちていたのだと分かりました。

数秒間の事だと思いますが大分長く夢を見ていた感覚でした。

よく落ちると気持ち良くなると言いますが、恐らく頭に血がいかずに気絶をするとなぜか皆楽しい夢を見るのではないでしょうか。

逗子柔術教室
http://jmty.jp/s/kanagawa/les-spo/article-vv43

マウンテン

いつものように受け身や絞り等の基本練習のあとに本日の『技連』はマウントのキープの仕方とガードからの返し方。

マウントは相手の背中に両足を差し込むとキープすることができます。

最後に1人1試合行いました。

大会と同じようにポイントも考えながら行い試合で勝てるようにしたいと思います。

力の弱い人、体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

月曜日 20時~21時半

西横浜 徒歩3分 スタジオ JOH
http://www.st-joh.com/

事務局 村越  090-1739-7510

ノリ

本日も深川スポーツセンター。

斬り結びの稽古は本日までで、次回はこの二ヶ月の総復習を兼ねた斬り結びの立ち回りを行いたいと思います。

中学生になる生徒さんがテーマパークに友人と遊びに行ったそうですが、朝の4時半に集合したそうです。

勿論開いていないし、開くまでどうするんだと思うし、何時に起きるんだと思うし、大人だとその案は却下されると思いますが中学生だと盛り上がってホントに集合になるのですね。

私も仲間に入れてほしい。

世田谷殺陣教室

いつものように足運びから。

まずはただの摺り足。

その前に、、新しく入られた方が対面稽古の左入り身が難しいと仰っておりました。

右足が前になっているので確かに左入り身は動きにくいです。

右足を左に動かそうとすると左足に重心が乗り、その左足が邪魔になり左に動きにくくなります。

それなら左足を無くせばいいという考え方です。

左足の下に卵があるつもりで、体重を乗せずに右足だけで動きます。

初動が難しいのですが、右足を動かすとどうしても左足に体重が乗ってしまいますので、腰を最初に動かし、つられて右足が動き、左足はないつもりで動きます。

そうすると左足に重心が乗らず、左足が固定されず、右足の邪魔にならように勝手に動いてくれます。

自分が生徒として教わっていた頃は分からなかったのですが、全く違うように見えるこの入り身の体の使い方と、ただの摺り足の体の使い方は同じようなものです。

腰の捻りが入るか入らないかというくらいです。

ですので摺り足が上手くできる方は左入り身も上手くできるようになると思います。

夜は逗子柔術。

本日は生徒さんからのリクエストで技の防御。

ということで十字と三角の防ぎ方。

極め方を細かく分かると防ぎ方も分かってきますね。

http://jmty.jp/s/kanagawa/les-spo/article-vv43

error: Content is protected !!