2017年11月2日

弓稽古

久し振りの弓稽古。

週に2回行きたいと思っているが何か入るとこの時間に入れていたため10月は行けなかった。

いつも稽古させていただいているので行事の時などはできる限り協力させていただきたいと思っているが、日曜日の教室と重なって10月の奉納祭に参加できなく申し訳ないと思っていたら、台風で延期になって今月の11日(土)になった。

今月から土曜日の教室が16時からになったので何とか参加できる。

何て巡り。

・うちおこしから第三がドアムーブになっていた。
矢は真っ直ぐのまま第三へ向かう。
・右肘張り。
・会の時間をもう少し長くする。

2017年10月31日

戸越空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･ゴリラ･蜘蛛･赤ちゃん･大声腿上げ）

・基本運動（ボール、フラッグ、模写）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上）

・組手稽古（刻み突き、上段逆突き、ワンツー）

・型（初段 8、50、二段 18、20）

YIR号令

後半クラス

・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受身･後受身･ゴリラ･蜘蛛･大声腿上げ）

・基本運動（ボール、跳び箱）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り、蹴上げ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ）

・型（初段 53、二段 4、13、全）

2017年10月30日

Samurai experience

We are always changing clothes as easy to understand, but as there was an assistant this time, I thought I’d try changing properly.

It would be nice if it could take time, but if it do in a hurry, the usual easy way will be beautiful.

I also want to learn the proper dressing of women.
I wonder if men can learn.

2017年10月28日

中延空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･熊･前受け身･後受け身･前回り･後ろ回り･ゴリラ･蜘蛛･赤ちゃん･大声腿上げ）

・動体稽古（ボール、フラッグ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・移動基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・組手稽古

・型（二段 全）

中延教室は11月から16時～17時の時間に変更となります。