本日の稽古 前半クラス ・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ） ・声練 ・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り） ・移動基本(前屈立ち、後屈立ち） ・型（初段25･全） 後半クラス ・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･ …続きを読む
本日の稽古 ･準備運動(ブリッジ・足まわし・首筋トレ・ストッピング・もぐり・前受け身・後ろ受け身・柔術立ち・横飛び・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)。 ・技の研究(マウント返し等)。 ・打ち込み 以上。 最後はいつも大会と同じルールで一人一試合行います。 力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 お気軽にお越しください。 ファイト&フィット …続きを読む
本日の稽古 ・歩き方 ・抜刀納刀（基本･回し納刀･後ろ斬り） ・立ち回りの基本（袈裟斬り受け返し） 以上。
YScompanyさんの殺陣ワークショップ。 足運びを行っていると色々と質問が出て前半の一時間は刀を使わず体の使い方の稽古。 江戸武術の続きをしているようになった。 後半は受け返しの稽古。 稽古が終わったあと私と年の近い女性の方とどうしたら売れるのかという話になりましたが、自分がやっている時は全然分かりませんでしたが今なら分かる気がしますし、この人は売れる可能性があるとか、この人はほぼ可能性がない …続きを読む
本日の稽古 ・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･赤ちゃん･大声腿上げ） ・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り） ・型（初段、二段2まで） 以上。 本日から回し蹴りも。 その場基本の号令をかけてもらった。 ある程度長くやっている年長の子は号令をかける練習をして …続きを読む
