ワークショップが終わるといつも知恵熱が出てるような感じになるが今回は一人手伝っていただいたお陰で終わったあとも気分爽快でした。 ありがとうございました。
ゴールデンウイークの１日位は休みにして、近くの温泉に行って帰りに園芸店に行って家で紅茶とクッキーを頂きながら植え替えをするという至福の時間を夢見ていたが、それもできずに私のゴールデンウイークは終わりそうだ。 先日侍ワークショップの撮影をしていただいた方から連絡があり会うことになった。 色々バタバタしてすみませんでしたと手土産を持ってきていただいたのだが、私の方こそあの撮影はうまくできなくて後悔して …続きを読む
本日の稽古 前半クラス ・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ） ・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り） ・移動基本（上げ受け･外受け･内受け･下段受け･前蹴り･手刀受け） ・型（初段25･全） 後半クラス ・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足 …続きを読む
本日の稽古 ･準備運動(ブリッジ・足まわし・首筋トレ・ストッピング・もぐり・前受け身・後ろ受け身・柔術立ち・横飛び・えび・逆えび・しぼり・背中歩き)。 ・技の研究(腕十字・アームロック・十字絞め)。 ・打ち込み。 ・一人一試合。 ・試合の振り返り。 以上。 最後はいつも大会と同じルールで一人一試合行います。 力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 …続きを読む
ワークショップが終わったあと会議室でお茶会をしていますが、ワークショップのあとは着物や武道具の片づけがあってセッティングの時間が取れないのでワークショップの始まる前にセッティング。 今回はロールプレイを早めに終えて写真タイムのあとに皆で着物を畳む時間をたっぷり取れると思ったが、なかなか写真を取り終えない。 楽しそうにしているので全然構わないが結局着替えができぬまま武道場をでなければいけない時間に。 …続きを読む
