大城あゆむ ブログ

次回教室日程

【殺陣剣術教室 品川】5月7日(火)
時  間:18:10 ~ 19:10
場  所:
時  間:19:10 ~ 20:10 
場  所:スタジオティアラ

【殺陣剣術教室 文京】5月10日(金)
時  間:19:00 ~ 20:00 
場  所:江戸川橋体育館 剣道場

【殺陣剣術教室 文京】5月11日(土)
時  間:10:00 ~ 11:30
場  所:茗荷谷スポーツセンター 多目的室
時  間:12:30 ~ 14:00
場  所:

【殺陣剣術教室 品川】5月12日(日)
時  間:9:30 ~ 11:00
場  所:戸越体育館 剣道場
時  間:12:30 ~ 14:00
場  所:戸越体育館 剣道場

【居合抜刀教室】5月12日(日)
時  間:15:10 ~ 16:30
場  所:スタジオティアラ

イベント日程
『演技と立ち回り体験』
日時:5月5日(日)
品川総合体育館

『講師養成講座』
日時:5月19日(日)
場所:武蔵小山

『ヨガ体験会』
日時:6月16日(月)
神楽坂カグラハウス

『芸術祭』
日時:9月8日(日)
茗荷谷スポーツセンター

『講師養成講座』

殺陣教室では、殺陣のみならず、着物歩き、美術館巡り等、様々な企画で皆を楽しませたいという方を募集しております。

講師として楽しい教室を作っていきたいという方のご応募をお待ちしております。

また、実技では綺麗に動くことに特化した講習を行います。

興味のある方は是非ご参加ください。

空手教室 調布

本日の稽古

S君先生

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・大声腿上げ)

・その場基本(審査課題)
・立ち方 ()
・移動基本(審査課題)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

・組手稽古()

・礼法()

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弓稽古

・離れは下ではなく後ろ。
・下筋。

空手教室 戸越

D君先生 
3月末T君

・基本運動(全)

・その場基本()
・立ち方()
・移動基本()

・組手(審査課題)

・礼法()

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力強化】
Yk君 五段 丹田呼吸。
Tm君 五段 止め。
D君  四段 伸び。
H君  四段 大きく。
Yさん 初段 24。

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TRUMP

教室が休みで最近はかつてないくらいパソコンを触っている。
朝起きてスムージーを飲んでヨガをして事務仕事を始めると、お昼にお腹がすいてくるが楽しくなってきて中断したくないのでそのまま続けて7時か8時頃までやっている。

今日は舞台のDVD2本観た。
TRUMPとグランギニョル。
見慣れない雰囲気の舞台だったが意外とストーリーが分かりやすくて観やすかった。
殺陣シーンが観たかったのだが物語としても楽しめた。
西洋刀の殺陣シーンも激しくて見ごたえがあって良かった。
こういう立ち回りも楽しそうでやってみたいね。

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ペアストレッチ体験会

朝クラス
・足運び (全)

・基本の斬り (全)

・抜刀術(脇斬り)

・受け返し(突き)

・型 (3)

・礼法()

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ペアストレッチ体験会

この人に会うといつも改めて勉強になる。
今回も単純にストレッチのやり方を教えてくれるのではなく、運動生理学的に体の事を教えてくれてとても良かった。

最後に肩凝りについての質問が出たように女性の多くが肩凝りを抱えているようだが、肩凝り何てものに気持ちが落とされるというのは放っておけない。
村越先生と相談して次回は肩凝りを運動、姿勢、休息、睡眠、衣服、食事、様々な角度から解消していく肩凝り解消講習会を開催したい。

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