2018年9月11日

空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（）

・その場基本（審査課題）

・移動基本（審査課題）

・組手（）

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君　初段　決め　目線。二段3　後屈立ち。
T君　二段全　立ち方、前蹴り引足、上受け交差形、
上げ受け構え、毎日型練習。

後半クラス
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（）

・その場基本（審査課題）

・移動基本（審査課題）

・組手（審査課題）

・型

T君　 三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君　 初段　1前屈立ち。毎日型の練習。
Y君　 三段　騎馬立ち、裏拳、拳親指。
　　　1月からその場基本号令かける。
H君　 二段　楽しく声を出させる。
R君　 三段　ゆっくりやると綺麗にできる。
　　　拳握る。週二回型の練習。
Kさん 初段46　前屈立ち。 毎日型練習。
M君 　初段15　前屈立ち。

2018年9月4日

空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（）

・その場基本（審査課題）

・移動基本（審査課題）

・組手（審査課題）

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君　二段3　後屈立ち。
初段　極め、背中。
T君　二段　1・4手の形、静止、立ち方、
前蹴り引足、上受け構え、毎日型練習。

後半クラス
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（）

・その場基本（審査課題）

・移動基本（審査課題）

・組手（審査課題）

・型

T君　 三段　全て大きく動く、諸手受け、構え、
10月から先生。
Y君　 初段　一手目強く、前屈立ち後ろ膝伸ばす。
毎日型の練習。
Y君　 三段　騎馬立ち、拳親指。
1月からその場基本号令かける。
H君　 二段　楽しく声を出させる。
R君　 三段最初の6手綺麗にする。
週二回型の練習。
Kさん 初段46　前屈立ち。 毎日型練習。
M君 　初段15　前屈立ち。

2018年8月28日

空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・その場基本（審査課題）

・立ち方（）

・移動基本（審査課題）

・組手（）

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君　二段3　後屈立ち。
　　　初段　決め、背中。
T君　二段全　立ち方、前蹴り引足、上受け交差形、
上げ受け動きだし、毎日型練習。

後半クラス
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・その場基本（審査課題）

・立ち方（）

・移動基本（審査課題）

・組手（審査課題）

・型

T君　 三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君　 前屈立ち後ろ膝伸ばす。毎日型の練習。
Y君　 三段　交差受けできた。拳親指。
　　　1月からその場基本号令かける。
H君　 二段　楽しく声を出させる。
R君　 三段最初の6手綺麗にする。
　　　週二回型の練習。
Kさん 初段46　前屈立ち。 毎日型練習。
M君 　初段15　前屈立ち。

2018年8月21日

空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い）

・その場基本（）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（全）

・組手（刻み突き、ワンツー、肩タッチ）

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君　二段3　後屈立ち。
　　　初段　決め、背中。
T君　二段全　構え、立ち方。
　　　毎日型練習。

後半クラス
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、エレベーター）

・その場基本（）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（全）

・組手（）

・型

T君　 三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君　 前屈立ち後ろ膝伸ばす。毎日型の練習。
Y君　 三段最初の後屈立ち2つ。
　　　1月からその場基本号令かける。
H君　 二段覚えた! 自信を付けさす。
　　　楽しく声を出させる。
R君　 三段最初の6手綺麗にする。
　　　週二回型の練習。
Kさん 初段46　前屈立ち。 毎日型練習。
M君 　初段15　前屈立ち。

2018年8月14日

空手教室　戸越

本日の稽古

・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、左右ドリブル、ビーチフラッグ）

・その場基本（）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（全）

・組手（肩タッチ）

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君　二段２　後屈立ち立ち方。
　　　初段最後の手刀受け4回。
T君　二段全　回るときの軸足できた。構え。
　　　毎日型練習。

何のポーズだろう？二人とも。

後半クラス
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、ビーチフラッグ）

・その場基本（）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・移動基本（全）

・組手（刻み突きー横払い、上段逆突きー横払い、肩タッチ）

・型

T君　 三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君　 前屈立ち後ろ膝伸ばす。毎日型の練習。
Y君　 三段最初の後屈立ち2つ。
　　　1月からその場基本号令かける。
H君　 二段覚える。自信を付けさす。
　　　楽しく声を出させる。
R君　 とりあえず三段覚えた。服装やり直し。
　　　月～金型の練習をすると決めた。
Kさん 初段46　前屈立ち。 毎日型練習。