本日の稽古
Sさん先生 ・基本運動
・その場基本（審査課題） ・移動基本（審査課題） ・受け返し（順突き、逆付き、鉤突き）
・型（初段、二段、三段、四段、五段）
Sさん 五段 Mくん 五段 Tくん 四段 Sさん 五段 Sさん 四段 Hくん 三段
毎回型の練習は15分くらいしかできないので今日は他を早めに行いたっぷり時間が取れた。 時間がありすぎて集中力が持たないかと思ったが25分集中できた。 型の練習というと集中力が持たないが、型の練習ではなく、集中する練習と言うと集中できる。
・その場基本（審査課題） ・立ち方 （） ・移動基本（審査課題）
・受け返し（順突き、鉤突き）
Sさん 五段 Mくん 五段 Tくん 四段 Sさん 五段スタート Sさん 四段スタート Hくん 三段スタート
全員新しい型を1日で覚えた。 15分くらいで。 なかなか凄いですよこれは。 初段覚えるのに2年かかって、二段は3ヶ月くらい、三段は1日。 恐ろしい成長力。
準備運動 黙想 挨拶 その場基本 移動基本 受け返し 型 発表 黙想 挨拶
タイマーで1分計って黙想。 何も言わずに１分すると長く感じて集中力が続かないが、最初に1分と言うとできる。
準備運動と黙想の順番を変えてみた。 こっちの方がいい。
Sn先生
・準備運動（全）
・その場基本（基本4種） ・立ち方（基本4種） ・移動基本（基本4種）
・組手稽古（）
・型 （初段、二段、三段、四段、五段）
【自立】 M君 五段。 Smさん 五段。 T君 四段 Snさん 四段 全。 Skさん 三段 全。 H君 二段 全。
・礼法(すれ違い)
