本日の技連は『スパイダーガードの防ぎ方』
まずは腕を巻いて掴みをはずすことを身に付けたいです。
後半は大会と同じルールで試合を行ったあと、加賀谷さんの昇級祝いで加賀谷さん回しの10人スパー。
このメンバー相手に一本も取られないのは流石です。
力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 お気軽にお越しください。
ファイト&フィットネススタジオ Studio JOH http://studiojoh.com/
隣に移って柔術稽古。
先日のパスをスパーリングで試してみた。
これいいですね。
あとは慣れて慣れて丁寧に早くできるようにする。
他は十字絞めが全然決まらなかった。
決まる体勢になっているのに決まらない。
すぐ握力もなくなった。
暫く絞めの練習をしよう。
指導員の変更があったようで今日も大賀先生の指導の日。
アンクルホールドの決め方や入り方防ぎ方を教えていただきました。
パスガードの仕方も教えていただきとても勉強になりました。
早くスパでパスを試したい。
本日は空手のあとにそのままねわざワールド調布で柔術稽古。
運良く大賀先生の指導の日。
毎週大賀先生が教えてくれるわけではないようですが月に一度でも直々に教えていただけるのはなんと嬉しいことか。
これから空手のあとは柔術の稽古に参加させていただきたいと思います。 調布の皆様宜しくお願い致します。
本日の技連は『スパイダーの切り方とスパイダーからのスイープ』
手順を覚えて考えずにさっとやる。
後半は大会と同じルールで試合を行い、最後に試合を振り替えって気になったところを練習。
今回はスパイダースイープの防ぎかた。
力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 お気軽にお越しください。
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