日曜日は久しぶりに四コマ稽古になりました。
１２時からはねわざワールド品川の代行指導。
ここ最近横浜でやっておりました袈裟固めからの展開技を幾つか行いました。
今まで技としては知っていたがギブアップを取れることは無かったという技がちょっとしたことで強力な決め技に変わることがあります。
８月は袈裟固めを集中的に行い私もすごく勉強になりました。
９月は改めて三角締めを研究しようか考え中。
本日の技連は『袈裟固めからの決め技』
まずはしっかり抑えて相手をおとなしくさせます。
押さえ込みで相手を参ったさせるように完全に動けなくさせます。
相手が動かなくなったらわざと隙を作って相手を動かします。
それに合わせて決めます。
後半は大会と同じルールで試合を行い、最後に試合を振り替えって気になったところを練習。
今回はパスガードしかけてできない試合がありましたのでパスガードの稽古。
力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 お気軽にお越しください。
ファイト&フィットネススタジオ Studio JOH
本日はＧＴジムでの稽古。
約１年ぶり。
はっきりと年齢は分からないが一年前入会された50歳位の方の体つきが凄く変わっていたのでどうされたのですかと聞いたら、千代の富士さんが毎日腕立て伏せ1000回やっていたと聞いて半分の500回やっているそうです。
連続で100回できるようになったそうです。
凄いです。
私は連続で30回しかできません。全盛期の時でも50回が最高です。
スクワットは連続1000回できましたけど。
私も腕立て伏せ100回できるようになりたい。
頑張ろう。
三人参加の予定でしたが一人が出場できなくなり二人が参加。
三人揃って入賞と考えていましたが、参加できなく悔しい思いをしている一人の分まで横浜道場として頑張りたい。
結果は優勝と３位。
結果は良かったがセコンドの私のせいで満足できない3位になってしまった。
残り１分でポイントを大量リードしていましたので決勝に備えて体力を温存してあとは守っていれば勝てると思ったのですが、攻めの気持ちがなくなったとたん逆転の一本を決められてしまいました。
自分が選手ならそれで問題なかったが、柔術の試合に慣れていない選手には攻め続ける方が良かった。
悔しい。
本日の技連は『スパイダーの外し方』
今回の外し方は秘密です。
大会に備えて軽めの稽古。
今回は３名が出場します。
今年初試合かな。
今回は３名の優勝を願っております。
稽古後稽古。
力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 お気軽にお越しください。
