月別ページ:2018年9月

柔術教室 横浜

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身、背中歩き、基本ムーブ)

・技の研究(スパイラルからの潜りスイープ)

・打ち込み

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にご参加ください。

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空手教室 戸越

本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手()

・型

蝶結び10/11までにできるようにする。

D君 初段 決め 目線。二段3 後屈立ち。
T君 二段全 立ち方、前蹴り引足、上受け交差形、
上げ受け構え、毎日型練習。

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後半クラス
・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・立ち方()

・その場基本(審査課題)

・移動基本(審査課題)

・組手(審査課題)

・型

T君  三段諸手受け、構え、10月から先生。
Y君  初段 1前屈立ち。毎日型の練習。
Y君  三段 騎馬立ち、裏拳、拳親指。
   1月からその場基本号令かける。
H君  二段 楽しく声を出させる。
R君  三段 ゆっくりやると綺麗にできる。
   拳握る。週二回型の練習。
Kさん 初段46 前屈立ち。 毎日型練習。
M君  初段15 前屈立ち。

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剣術ミニ知識 幕末三大道場・流派

・鏡新明智流 士学館
桃井直由が戸田流、一刀流、柳生流、堀内流を合わせて鏡新明智流を創始し1773年、日本橋南茅場町に『士学館』を開いた。
授業料を払えない農民や浪人まで誰でも入門させたため庶民の間で人気となった。
四代目の桃井直正は格調高い剣風と美しい型を作り出し「位の桃井」と言われ最盛を誇った。
試合稽古を中心としていたことから明治以降の剣道への以降の過程で失伝したと考えられているが、末流である鏡新流と警視流に形が残されている。
門人に武市半平太、上田馬之助などがいる。


・北辰一刀流 玄武館
千葉周作が北辰夢想流と一刀流を合わせて北辰一刀流を創始し、1822年に日本橋品川町に『玄武館』を開いた。
正眼の構えで切っ先を上下に振る構えが知られている。
神秘性よりも技術を修練する合理化されたシステムが人気となり、「技の千葉」と呼ばれた。
門人に清川八郎、山岡鉄舟などがいる。
分道場に坂本龍馬がいる。


・新道無念流 練兵館
福井平兵衛嘉平が一円流を学び、その後諸国武者修行に励み新道無念流を創始した。
二代目戸賀崎熊太郎暉芳の農民出身の弟子の「天明の仇討ち」で広く世に知られるようになった。
上段の構えから相手の太刀を打ち落とす等の豪快な技が多く見られる。
また、剣術に加えて「立居合」と呼ばれる立位での抜刀術も伝えられている。
四代目斎藤弥九郎が1826年に九段坂下俎橋に『練兵館』を開き「力の斎藤」と呼ばれた。
剣術のみならず学問も重んじ、門下から多くの明治維新の志士を輩出し、高杉晋作、伊藤博文などがいる。

柔術稽古

本日の稽古
ディフェンスセミナー

・マウント(脇閉め)

・マウント十字絞め(片腕差し込み、両手クラッチ、片腰押し)

・クローズド十字絞め(突っ張り棒、両手クラッチ)

・V1(肘押し、両手クラッチ、逆海老)

クローズド腕絡み(腕入れ押し込み)

殺陣教室 品川

本日の稽古

・侍歩き(内、外、座)

・足運び(全)

・斬り方(全)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(袈裟ー鍔競り・胴斬り)
 
・対面型()

・型()

・立ち回り15手(下がり足、下がり足、開き足、袈裟受け、鍔落とし、左胴斬り、突き受け×3、柄打ち、左袈裟、背面受け、斬り上げ)

その場で手を付けて覚えてもらって立ち回りをするのだが、今日も手を付けてその後暫く受け返しグループを見て戻ってきたら芯も相手もちゃんとできてる。
みんな立ち回りが上手くて最近私は驚いている。

2018-09-09-12-00-09「三日月」

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