空手教室　赤羽

イオンから赤羽体育館へ移転オープン！

こちらも凄く綺麗。

雰囲気もとてもいい。

イオンが閉店することになって新しい場所を探すのが大変だったが、空手も殺陣も結果的にこんなにいい場所に変わるなんて凄くありがたい。

本日の稽古

sn
・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

sk
・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

sk
・その場基本（上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け、正拳突き）

sk
・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段）

【声強化】集中力。礼法稽古を増やす。

M君　 四段 16　1立ち方低くする。
　　　毎日運動。
Sさん 四段 19 形全て。
T君　 二段 二段覚え。
Sさん 二段 32。１立ち方。
　　　毎日型練習。
Sさん 初段33 1前屈立ち膝曲げる
　　　毎日腹筋10回。
H君　 初段9　

空手教室　調布

本日の稽古　

S君先生
・基本運動（全）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・その場基本（上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け、正拳突き）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手稽古（）

・型（初段、二段、三段、四段）
　　

【極め】
K君　 四段 二段発表NG 1立ち方低く　2丹田
Aさん 四段 １緩急
R君　 三段 1後屈立ち後ろ爪先 2極め
　　　2月先生。
S君　 三段 1大きく 2頭真っ直ぐ
　　　12月先生

Samurai experience

Samurai experience class after a long absence.

I was worried whether I forgot English, but I was fine.

Recently I am studying English words with a smartphone application.
I can sleep soon.

キャラクター名称募集　第二回中間発表

先週も沢山のご応募ありがとうございます。

現在の決定候補をそれぞれ3つ紹介させていただきます。

男の子
・たいよう。
・から。
・アーツ。

女の子
・りん（凛）。
・こっこ（心）。
・マーシャ。

まだまだ沢山のご応募をお待ちしております。

締切12月31日(月)。


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総合武道教室の男の子と女の子のキャラクターが誕生しましたのでそれぞれ名前を募集致します。

名前が採用された方にキャラクター入りTシャツをプレゼント致します。
たくさんのご応募をお待ちしています！

※応募は一人何案でも可

【応募方法】
キャラクター名募集のコメント欄に名称を入力して送信
またはお問い合せフォームからのメールにてご応募ください。送信

【参加資格】
総合武道教室関係者の方

【締切】
2018年12月31日 (月)

【結果発表】
2019年1月上旬頃､ホームページにて

【著作権の扱い】
名称における著作権等の知的財産権は、応募時点で「大城あゆむ総合武道教室」に帰属