空手教室　戸越

本日の稽古

T君先生
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・その場基本（上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け、正拳突き）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手（肩タッチ）

・型（初段、二段、三段、四段）

【声、極め強化】
D君　二段25 1上体真っ直ぐ。
T君　三段14 １極め。毎日型練習。
T君　四段 先生11月も。毎日型の練習。
Y君　四段 14 1突き受け位置。
　　 1月からその場基本号令かける。
R君　初段?二段△三段○ 1落ち着く練習。
　　 週二回型の練習。
Y君　二段 1引き手、＊極め
H君　二段 1手刀受け高く。2気持ちの練習。
Kさん初段49　1前屈立ち。 毎日型練習。
M君　初段24　1前屈立ち、2構え。

メチャクチャ。

最近ずっと先生をやってもらっているからか、チビッ子達と一緒に遊んでた一番上の子が大人になってきた。

村越淳一 体幹トレーニングセミナー

今週の日曜日の殺陣教室は体幹トレーニングセミナーを行います。

日時：12月2日(日)。
場所：文京総合体育館。
時間：12:00 ~ 13:00 （殺陣教室）
　　　13:30 ~ 14:30 （体幹トレーニング）

＊講師の到着時間の都合で殺陣教室のあと30分時間を空けていますが、講師の到着が早まりましたら時間を早めて開催致します。

＊服装は袴のままでも運動着に着替えられてもどちらでも構いません。

＊殺陣教室はいつも通り行いますので刀をお持ちください。

キャラクター名称募集　第一回中間発表

沢山のご応募ありがとうございます。

現在の決定候補をそれぞれ3つ紹介させていただきます。

男の子
・から（空）くん
・てぃー（手）くん
・マーシャルくん

女の子
・てっ（手）ちゃん
・こっこ（心）ちゃん
・アーツちゃん

まだまだ沢山のご応募をお待ちしております。

締切12月31日(月)。

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総合武道教室の男の子と女の子のキャラクターが誕生しましたのでそれぞれ名前を募集致します。

名前が採用された方にキャラクター入りTシャツをプレゼント致します。
たくさんのご応募をお待ちしています！

※応募は一人何案でも可

【応募方法】
キャラクター名募集のコメント欄に名称を入力して送信
またはお問い合せフォームからのメールにてご応募ください。送信

【参加資格】
総合武道教室関係者の方

【締切】
2018年12月31日 (月)

【結果発表】
2019年1月上旬頃､ホームページにて

【著作権の扱い】
名称における著作権等の知的財産権は、応募時点で「大城あゆむ総合武道教室」に帰属