本日の稽古
S君先生 ・基本運動（全）
・その場基本（基本4種） ・立ち方 （基本4種） ・移動基本（基本6種）
・組手稽古（逆突き）
・型（初段、二段、三段、四段、五段）
【切り替え】 Kn君 五段 全 立ち方。 Aさん 五段 全 重心。 R君 四段 全 立ち方切り替え。 S君 四段 全 伸び。 Kr君 初段 全 かかと、縦線。 Ayさん 初段33 前屈立ち。
【緩急、意味】 Kn君 五段 全 体幹固定、緩急、極め。 Aさん 五段 全 重心。 R君 四段 全 緩急⚪、極め、立ち方切り替え。 S君 四段 全 伸び。 Kr君 初段 全 かかと、縦線。 Ayさん 初段33 前屈立ち。
・組手稽古（肩タッチ）
【緩急、意味】 Kn君 五段 全 体幹固定、緩急。 Aさん 五段 全 重心。 R君 四段 全 緩急⚪、極め、立ち方切り替え。 S君 四段 全 伸び。 Kr君 初段 全 かかと、縦線。 Ayさん 初段27 前屈立ち。
R君先生 ・基本運動（全）
【緩急、意味】 Kn君 五段 全 体幹固定、緩急。 Aさん 五段 全 重心。 R君 四段 全 極め。 S君 四段 全 伸び。 Kr君 初段 全 かかと、縦線。 Ayさん 初段27 前屈立ち。
・組手稽古（）
・礼法 (茶菓)
【緩急、意味】 Kn君 五段 全 体幹固定。 Aさん 五段 全 重心。 R君 四段 全 極め。 S君 四段 全 伸び。 Kr君 初段 全 かかと。 Ayさん 初段27 前屈立ち。
