2019年6月7日

赤羽空手教室

本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古()

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 14 暫く先生。
Smさん　五段 15。
T君　　 三段 全。
Snさん　三段 全合格。
Skさん　二段 34。
H君　　 初段 15。

2019年5月31日

赤羽空手教室

本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古()

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 14 暫く先生。
Smさん　五段 14。
T君　　 三段 全。
Snさん　三段 全。
Skさん　二段 26。
H君　　 初段 15。

2019年5月24日

赤羽空手教室

本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古()

・その場基本（）
・立ち方（）
・移動基本（）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 13 暫く先生。
Smさん　五段 13。
T君　　 三段 17。
Snさん　三段 17。
Skさん　二段 26。
H君　　 初段 15。

2019年5月17日

赤羽空手教室

本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古(座布団、風呂敷)

・その場基本（）
・立ち方（）
・移動基本（）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 8 暫く先生。
Smさん　五段 8。
T君　　 三段 10。
Snさん　三段 10。
Skさん　二段 8。
H君　　 初段 15。

来週もう一回練習したい。

2019年5月10日

赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動（全）

・その場基本（全）
・立ち方（）
・移動基本（）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。

M君　　 五段 3 暫く先生。
Smさん　五段 3。
T君　　 三段 5。
Snさん　三段 5。
Skさん　二段 4。
H君　　 初段 15。