カテゴリ：赤羽教室
空手教室 赤羽
普段恥ずかしがって声を出したがらない子が自分から声を出すことをやりたいと言ってきた。
やっと成果が出てきた。
本日の稽古
T君先生
T君
・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）
Sk
・その場基本（基本5種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本4種）
・組手稽古（）
・型 （初段、二段、三段、四段）
【声強化】集中力。
M君 四段 33 1立ち方低くする。毎日運動。
Smさん 四段 33 形全て。
T君 二段 逆半身、2月先生。
Snさん 二段 １親指。毎日型練習。
Skさん 初段42 1前屈立ち膝曲げる。毎日腹筋10回。
H君 初段10 次回12まで。
空手教室 赤羽
本日の稽古
T君先生
sn
・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）
・礼法（風呂敷）
Sk
・その場基本（）
・立ち方（）
・移動基本（）
・組手稽古（）
・型 （初段、二段、三段、四段）
【声強化】集中力。
M君 四段 33 1立ち方低くする。毎日運動。
Smさん 四段 33 形全て。
T君 二段 手刀受け4回の向き○、逆半身N、
2月先生。
Snさん 二段 １親指。毎日型練習。
Skさん 初段39 1前屈立ち膝曲げる。毎日腹筋10回。
H君 初段9 次回10まで。
空手教室 赤羽
本日の稽古
sn
・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）
sk
・その場基本（基本5種）
sk
・立ち方（基本4種）
sk
・移動基本（）
・組手稽古（）
・型 （初段、二段、三段、四段）
【声強化】集中力。
M君 四段 26 1立ち方低くする。
毎日運動。
Smさん 四段 26 形全て。
T君 二段 手刀受け4回の向き、逆半身、2月先生。
Snさん 二段 １親指。毎日型練習。
Skさん 初段39 1前屈立ち膝曲げる。毎日腹筋10回。
H君 初段9
空手教室 赤羽
本日の稽古
sn
・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）
sk
・その場基本（基本5種）
sk
・立ち方（基本4種）
sk
・移動基本（）
・組手稽古（）
・型 （初段、二段、三段、四段）
☆Snさんニ段合格!!
【声強化】集中力。
M君 四段 23 1立ち方低くする。
毎日運動。
Smさん 四段 23 形全て。
T君 二段 二段覚え。手刀受け4回の向き。
Snさん 二段 １親指。
毎日型練習。
Skさん 初段36 1前屈立ち膝曲げる。
毎日腹筋10回。
H君 初段9
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