2023年4月19日

ヨガ稽古

こないだ、

「先生が通ってるヨガ教室って変わってますよね。」

と言われたのだが、普通のヨガ教室だし、何を言っているのだろうと思ったら、

「二重になるポーズとかやってるんですよね？」

と言われた。

私が冗談で書いてる『二重になるポーズ』とか『髪の毛が生えるポーズ』とか『足が長くなるポーズ』とか、色々本気にしていたらしい。

普通冗談て分かるよね？

そんな教室があったら私行くよ。

いや行ってるけど。

いやそんなポーズ無いよ。

それだったら何でもありそうだよね。

『虫歯が治るポーズ』とか『雨がやむポーズ』とか『料理が上手くなるポーズ』とか。

無いよ。


本日のヨ～ガ

『日常生活を整えること。それによって穏やかな心を準備することができる。』

2023年4月4日

ヨガ稽古

本日のヨ～ガ

『呼吸と心と肉体は密接に繋がりあっている。』

2023年3月22日

ヨガ稽古

開脚はべたっと体が床につくくらい倒せるが、前屈が全然いかない。

牛のポーズと猫のポーズを毎日やってくださいと言われたが、一応毎日やっている。

手術するしかないかな。


本日のヨ～ガ

『常に背筋が地面から垂直に立っている状態にする。』

2023年3月15日

ヨガ稽古

教室へ入ると先生はいつも皆に

「体調は大丈夫ですか？」

と聞くのですが、

最近私へは

「大城さん眠くないですか？」

と聞くようになった。


本日のヨ～ガ

『道具を扱うように、体も心も使ったら清潔に保っておく。』

2023年3月8日

ヨガ稽古

ポーズによって鼻水がでたり鼻づまりになったりで、ヨガどころではなかった。

確かヨガには花粉症を治すポーズもあったと思う。

そういえばコロナの後遺症で脱毛が酷かったが、ヨガの薄毛を治すポーズですっかり元に戻っている。

あと確か、ふたえになるポーズや目が大きくなるポーズ、足が長くなるポーズもあった気がする。

本日のヨ～ガ

『起こるべきことが起こり、会うべき人と今会っている。』