本日の稽古
準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受身、後受身、ゴリラ･大声腿上げ）
・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）
・移動基本（追い突き、逆突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け･前蹴り･回し蹴り、手刀受け）
・型（初段 27、33、全、二段 全）
すっかり空中浮遊ができるようになりました。
準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）
・型（初段 27、30、全、二段 全）
空中浮遊
本日の稽古 準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）
皆で一緒に稽古をしている時よりも、先生に教えてもらっている時よりも、一人の時に頑張れるか。
・動体稽古(帯いなし）
・型（初段 24、27、全、二段 全）
・型（初段 18、24、全、二段 全）
